你們知道要怎麼度過壓力巨大和低潮期嗎？
跟你們分享我的方法。
如果狀況糟到一般會做的事，畫畫睡覺看書吃東西聽音樂看電影都無法感覺好一點，那就盡情擺爛，廢到谷底，爛到谷底，然後「耐心的持續一段時間」。
這時候妳會感覺自己身在前所未有，不斷升級的自我懷疑和重度憂鬱，有點像妳自主靈魂被催狂魔吸光一樣。
連發自拍廢文的動力都沒有，還患有社交恐懼症，訊息大概兩三天才回，回的內容也超沒感情。
只會「過日子」毫無生命力，宇宙級的可怕和黑暗。
但這時候還是建議，強制自己必須試著做一些妳好點的事，雖然沒什麼屁用。
持續一段時間不知道是鬼打牆還是妳撞牆的時間後（我這次大概是三個月之久），突然有天起床，妳腦袋後就自動閃過柯南的那道光，瞬間所有的結全被解開。
其實有時候是這樣的，妳心心念念對於某個事件的事前準備、心情準備什麼都有了，但感覺進度好像離妳所嚮往的地方很遠，自然而然會檢視自己是不是哪裡做錯了，或是感到不安。
但這時候請繼續做這些事，或是保留著。
因為請相信宇宙和時間，他們會帶妳往前走，並到最適合的地方。
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